Este plegable ofrece a padres, madres y cuidadores, herramientas cotidianas para que, desde la primera infancia, los niños y las niñas aprendan a valorar su cuerpo, ganen autonomía y mantengan una salud formidable a través del ejemplo familiar. 

Con un lenguaje muy cercano, les propone ideas clave para trabajar tres ejes vitales: una alimentación saludable compartida (sin pantallas, rescatando recetas tradicionales y participando juntos al hacer mercado); prácticas de higiene con rutinas estructuradas (haciendo del cepillado y el lavado de manos momentos divertidos acompañados de canciones o cuentos); y el fomento de la actividad física a través de bailes y juegos tradicionales, equilibrados con un descanso seguro y reparador. 

Este material resalta el valor de tejer puentes sólidos con el establecimiento educativo, permitiendo llegar a acuerdos colectivos que refuercen los hábitos protectores de los más pequeños dentro y fuera de las aulas. 

Este documento es fruto de una cooperación externa dedicada a potenciar los entornos protectores de la niñez; se otorgan los créditos correspondientes al Ministerio de Educación Nacional (MEN) y al Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF).