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Portada de una guía sobre «Estilos de Vida Saludables» de UNICEF y Mineducación, con ilustraciones de niños e iconos sobre alimentación, actividad física e higiene.
Recursos optimizados para llegar a todas partes

Liderazgo saludable

Proyecto Transversal: Estilos de vida saludable
Nivel educativo: Educación Media
Grado: 10º - 11º media

Textual

Introducción

El cierre de la etapa escolar en los grados décimo y once es un momento crucial para que los jóvenes consoliden su autonomía y pensamiento crítico frente al autocuidado.

Esta guía práctica se convierte en la aliada perfecta para orientarlos en la toma de decisiones responsables sobre su salud y su entorno. 

En su estructura, el documento despliega tres secuencias pedagógicas: en alimentación saludable, la actividad "Menú Saludable" inicia con una sopa de letras interactiva sobre los grupos de alimentos y avanza hacia lecturas grupales analíticas, retando a los estudiantes a debatir la seguridad alimentaria de su comunidad y a diseñar un menú balanceado con productos de su región; en prácticas de higiene, el taller "Emisarios del Agua" plantea un banco de cinco preguntas orientadoras para auditar el suministro local, complementándose con textos técnicos sobre el agua segura y la misión significativa de diseñar pósteres educomunicativos para ser viralizados en redes sociales y entornos familiares; y en actividad física, la secuencia "Mi rutina física semanal" activa el diagnóstico mediante encuestas e impulsa el trabajo cooperativo en grupos de cinco personas, desafiando a cada alumno a programar y ejecutar un plan de ejercicio semanal en compañía de su hogar, previendo los obstáculos y beneficios de su implementación. 

Este valioso material de orientación curricular representa un esfuerzo de articulación interinstitucional de gran alcance en el país, otorgando los créditos técnicos correspondientes al Ministerio de Educación Nacional (MEN) y al Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF).

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nutrición
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ejercicio.

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