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Portada de una guía sobre «Estilos de Vida Saludables» de UNICEF y Mineducación, con ilustraciones de niños e iconos sobre alimentación, actividad física e higiene.
Recursos optimizados para llegar a todas partes

Educación física, recreación y deportes

Movimiento y diversión diaria

Proyecto Transversal: Estilos de vida saludable
Nivel educativo: Nivel Educación Inicial Básica Primaria Básica Secundaria Educación Media
Grado: 1º- 5º primaria 6º - 9º secundaria 10º - 11º media

Textual

Introducción

Este recurso didáctico es una pieza gráfica de soporte conceptual diseñada para motivar a niños, niñas y jóvenes a adoptar un estilo de vida activo y dinámico dentro de sus rutinas diarias. 

Bajo la consigna central "¡Diviértete y activa tu cuerpo!", el afiche expone el lineamiento técnico de realizar un mínimo de 60 minutos de actividad física al día, explicando que esta práctica es fundamental para fortalecer los huesos y los músculos en la etapa de crecimiento. 

Para hacer el mensaje accesible y cercano, la pieza ilustra y promueve alternativas cotidianas y recreativas que reemplazan el sedentarismo: jugar, subir escaleras, trotar, bailar, salir a dar un paseo con la mascota o ir a clase en bicicleta. Asimismo, incluye una recomendación crítica para la salud contemporánea de los estudiantes: reducir el tiempo frente a las pantallas. 

Este material de sensibilización visual ha sido editado y validada bajo la alianza institucional entre el Ministerio de Educación Nacional (MEN) y el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF).

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Afiche
ejercicio
recreación
pantallas
músculos.

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